Sommerprogramm 2021 | Kunst-Yoga-Gutes Essen

Ort: Integrationsgarten im Schlaatz
Schilfhof 25 (Zugang über Zufahrt ggü. Falkenhorst 28 bzw. über Sportfeld)
14478 Potsdam

Nach den Strapazen der letzten unendlichen Monate, haben wir uns ein schönes Sommerprogramm überlegt und freuen uns, Interessierte hierzu einzuladen.

Anmeldung ab sofort unter: info@hand-in-hand-potsdam.de

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Kreatives Gestalten für Frauen und Kinder mit Heike Isenmann

„Gestaltung eines gemeinsamen Kochbuchs“

Zeitraum 25.06. bis 11.09.2021

Heike Isenmann - Kunstgriff 23

„Kunst bedeutet für mich Lebendigkeit. Sie bleibt geheimnisvoll. Immer wieder gibt es etwas zu entdecken, was sich dem flüchtigen Blick nicht offenbart.“

Meinen Arbeiten liegt eine Geschichte oder Erfahrung zu Grunde, die ich manchmal gar nicht in Worte fassen und nur durch die Kunst ausdrücken kann. Wenn es mir gelingt, ein Blatt, eine Collage oder eine Fotografie mit diesem Zauber zu gestalten, die von meinen Gefühlen erzählen und doch ein kleines Geheimnis bewahren, dann empfinde ich Glück.

Doch eigentlich reich ist der Moment des Schaffens, ein Eintauchen in den Kosmos des Unendlichen.

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Gesundes Kochen mit Katja Saupe

Zeitraum 02.07 bis 16.07.2021

Yoga für Frauen und Mädchen (ab 14) mit Cordula Otto

Zeitraum 02.07 bis 16.07.2021

Cordula Otto ist Psychologin, Systemischer Coach und Yogalehrerin, mit 16 jähriger Yogaerfahrung im Hatha-Yoga und Meditationsleiterin

Cordula Otto ist gern in der Natur unterwegs, sei es Laufen, Reiten oder Schwimmen.

Bei ihrem Yoga-Unterricht legt sie großen Wert auf Praxistauglichkeit und rückengerechtes Üben.


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Yoga für Frauen und Mädchen (ab 14) mit Bianca Heese

Zeitraum 21.07 bis 03.09.2021

Bianca Heese - yogayama

Bianca Heese praktiziert selbst seit 40 Jahren Yoga,
seit 17 Jahren unterricht sie, 12 Jahre davon in ihrer eigenen Schule yogayama in Potsdam.

Bianca Heese unterrichtet Hatha Yoga und ist ausgebildete Yoga-Therapeutin und zusätzlich Trauma-Yoga-Therapeutin.

Aufgrund ihrer Selbsterfahrung auf dem Yogaweg freut sich Bianca, wenn sie Menschen für dieses
ganzheitliche Konzept begeistern kann.

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Frauen-Fahrrad-Fahrschule mit Alexander

Zeitraum 15.05. bis 30.10.2021 (Sommerprogramm 29.06.2021 bis 07.08.2020)

Einzeltrainings (45 min) für Frauen, die noch nicht fahren können, bieten wir zu folgenden Zeiten an: 

Freitag  von  15:00  bis  20:00 Uhr
Sonnabend von  11:00  bis   16:00 Uhr

DienstagMittwoch von 11 bis 16 Uhr
Donnerstag
von 15 bis 20 Uhr

Hier geht es zur TERMINBUCHUNG*

*aus technischen Gründen vorübergehend auf der Internetseite unseres Kooperationspartner HDAUB e.V.

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Das Programm wird gefördert aus Mitteln der LH Potsdam und dem Landesamt für Soziales und Versorgung Brandenburg